Sicuramente dovrò modificare i tempi di lievitazione, se avete tempo vi consiglio dopo aver formato i panetti di fare lievitare ancora altre 2 ore prima di cuocere.
500 g di farina integrale biologica
200 g di a qua
100 g di latte
un cubetto di lievito di birra
20 g olio evo
20 g di sale
10 g di zucchero
Versate su una superficie piana la farina integrale mescolato allo zucchero e al sale.
Aggiungete il lievito di birra precedentemente sciolto nell'acqua, latte tiepido ed olio, impastate il tutto con le mani per 5/10 minuti.
Quindi lavorate nuovamente l'impasto affinché risulti liscio ed omogeneo, create le forme desiderate.
Aggiungete a piacere ingredienti come noci oppure un po' di chorizo o olive etc... per ottenere dei gustosi panini.
Cuocete in forno già caldo a 180° per circa 30 minuti.
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